Découvrez la chaîne Youtube de Julien Bonnel

La chaîne YouTube de "PsychoRobinDesBois" : l’EMDR en libre accès

🎥 Des tutoriels pratiques + des vidéos d’illustration pour vous initier aux exercices de gestion du trauma qui ont aidé des milliers de patients depuis les années 90.

Vulgarisation accessible : sur cette chaîne, Julien Bonnel traduit les concepts les plus complexes de la psychotraumatologie (attachement traumatique, auto-gaslighting, identification à l’agresseur…) dans un langage clair, concret, et sans jargon.

Pour vous aider à répondre aux grandes questions existentielles avec des outils concrets :

« Quel est le sens de ma vie après ce que j’ai vécu ? »

« Que signifie pardonner dans ma situation ? »

« Comment me libérer sans attendre que les autres changent ? »

📺 Un outil de psychoéducation puissant, accessible à tous, partout, tout le temps.

L'humour pour guérir de vos traumas ?

Julien Bonnel aborde les blessures les plus profondes avec un ton léger, parfois même décalé, inspiré des mécanismes de survie observés… chez les prisonniers des camps de concentration. Oui, vous avez bien lu. L’autodérision n’est pas une fuite, c’est un levier trop souvent sous-estimé pour reprendre du pouvoir sur son vécu traumatique.

🎭 Un format "humour léger" et "gag", pour désamorcer le poids des sujets lourds – sans jamais minimiser votre souffrance.

🐶 Et parfois, c’est Rocky, son chien, qui sert de miroir aux réactions humaines face au trauma… parce qu’observer un chien traumatisé, c’est aussi comprendre un cerveau en détresse.



🇺🇸 Dans un style "à l'Américaine", Julien vous partage des stratégies concrètes pour sortir de l’enlisement psychique – avec efficacité, et sans chichis.