Des vidéos gratuites sur l'EMDR - Découvrez la chaîne Youtube de Julien Bonnel

PsychoRobinDesBois met à disposition une chaîne Youtube contenant des tutoriels sur la pratique des exercices EMDR ainsi que des vidéos d’illustration sur les exercices de gestion du trauma qui libèrent les patients de l'emprise du trauma depuis les années 90.

Cette chaîne Youtube vulgarise les concepts les plus complexes en psychotraumatologie tels que l’attachement traumatique, l’auto-gaslighting traumatique, et l’identification à l’agresseur,  de façon "terre à terre" ...

Cela afin de vous aider à discerner des solutions très concrètes aux problématiques de philosophie existentielle les plus complexes tels que :
« quel est le sens de ma vie », ou encore « que veut dire pardonner

dans ma situation précise ? »

L'humour pour guérir de vos traumas ?

Julien Bonnel adopte un format "humour léger" et « gag » afin d’évoquer les sujets les plus pesants de façon moins traumatisante. Inspiré par les mécanismes de survie utilisés par les prisonniers des camps de concentration, il estime que le pouvoir de l'autodérision face au trauma reste sous-estimé.

Prière de ne pas prendre son ton « léger » pour un manque de prise au sérieux de votre souffrance, bien au contraire…

Comparant les réactions de son chien Rocky à celles des humains face au trauma, Julien Bonnel vous propose des stratégies concrètes "à l'Américaine" qui vous sortiront de l'enlisement traumatique.

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