Libérez-vous de vos traumas et de vos blocages émotionnels :

explorer et maîtriser l'EMDR pour guérir seul(e).


Transformer sa vie grâce à des masterclass pratiques :
la méthode p-EMDR

de Julien Bonnel, psychologue à Cannes

Julien Bonnel, psychologue clinicien à votre service depuis 20 ans +

29 Avenue Font De Veyre, 06150 Cannes, France

Julien Bonnel est psychologue clinicien depuis plus de 20 ans et superviseur EMDR Europe. Spécialisé dans le traitement des traumas, phobies et addictions, il a créé le protocole Prélude EMDR (« p-EMDR »), une approche novatrice destinée à rendre les soins psychiques de première nécessité accessibles à tous, y compris à celles et ceux qui ne peuvent se permettre une thérapie individuelle.

Le projet "p-EMDR" : rendre l'EMDR abordable selon 3 axes :

  • Création des 1ères Masterclass d’EMDR au monde  : 💡Accédez, depuis chez vous, aux mêmes outils de régulation émotionnelle que vous obtiendriez en cabinet.
    Un programme structuré en 5 séances pour apprendre à vous apaiser et à vous reconstruire, étape par étape.
  • Création de la 1ère chaîne YouTube de psychoéducation EMDR :💡 Des exercices fondamentaux en accès libre pour comprendre et gérer le trauma.
    Un contenu pédagogique inédit pour diffuser largement les clés de l’autonomie émotionnelle.
  • Publication du livre « Je me libère de mes traumas grâce à l'EMDR » :💡ous les exercices d’EMDR praticables sans thérapeute rassemblés en un seul ouvrage.
    Un guide concret pour celles et ceux qui veulent se soigner sans dépendre d’un suivi coûteux.

Bénéficiez des bienfaits de l’EMDR en groupe pour surmonter votre mal-être, à votre rythme.


La thérapie EMDR en groupe, autrement 
Les 
Masterclass de p-EMDR offrent un cadre sécurisé pour traiter vos blessures émotionnelles en profondeur, sans avoir à raconter votre histoire.

Le mot d’ordre : « On ne parle pas de son passé, on avance. »

Grâce à une approche structurée et pédagogique, vous apprendrez à :

  • comprendre vos mécanismes internes,
  • réguler le stress et les émotions,
  • poser des actions concrètes vers un mieux-être durable.
  • Les séances se déroulent dans un esprit de bienveillance et de respect du rythme de chacun.


Plusieurs formats au choix :
Les mardis et vendredis en cabinet, de 18h à 19h30, ou en plein air, à la plage de la Bocca à Cannes,de 12h30 à 14h.

En webinaire à dates fixes. Prochaines dates bientôt disponibles !!

Je vous accompagne en thérapie EMDR, en groupe ou en séance individuelle, selon vos besoins.

Superviseur EMDR Europe agréé

Psychologue clinicien

Accompagnement sur mesure

Prêt.e à vous libérer de vos blocages ?

N'hésitez plus et inscrivez-vous au Webinaire p-EMDR !

Un parcours unique en 5 masterclass pour apprendre à guérir en autonomie.

Accessible. Autonome. Concret.


👥 Animé par Julien Bonnel, psychologue clinicien, superviseur EMDR Europe et créateur du protocole p-EMDR, et Lena Arnera, coach spécialisée en régulation émotionnelle.


📚 Au programme, chaque semaine :

  • Comprendre ses blocages et les mécanismes inconscients liés au trauma
  • Apprendre à identifier ses croyances négatives et les transformer
  • Sortir des schémas de pensée rigides et répétitifs
  • Mettre fin à l’amour toxique et poser des limites saines
  • Explorer le reparentage et la puissance des visualisations guidées


🧰 À chaque masterclass, des outils concrets à expérimenter :
visualisations, exercices corporels, respiration, ancrages, lettres rétroactives, et l’application p-EMDR pour prolonger l'expérience en autonomie.


🗓️ Les mardis 16, 23, 30 septembre et 7, 14 octobre à 20h

💻 En direct sur Zoom, où que vous soyez

Replays disponibles pendant 1 mois après la fin du programme.


Tarif  : 200 € le programme complet (soit 40 € par masterclass)


🎁 Offre spéciale "early bird" : 150 € le programme complet

(30 € par masterclass) pour toute inscription avant le 31 juillet 2025

  Soit à peine plus qu'1 seule séance de thérapie !


👉 Intéressé·e ?
Inscrivez-vous dès maintenant pour recevoir toutes les infos pratiques par email. Vous recevrez un message avec les détails du webinaire et les modalités d’inscription.

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Actualités

EMDR Europe Research & Practice Conference 2025

EMDR Europe Research & Practice Conference 2025

À l’occasion de la conférence EMDR Europe 2025 à Prague, placée sous le thème « EMDR Therapy Beyond Frontiers », Julien Bonnel a présenté sa méthode innovante : la p-EMDR, un protocole unique pour rendre l’EMDR accessible en autonomie. Une belle reconnaissance internationale pour ce clinicien français engagé, qui place la régulation émotionnelle à la portée de tous, au-delà des frontières… géographiques comme thérapeutiques.

Gary Quinn et Julien Bonnel

Une belle reconnaissance pour le projet p-EMDR

C’est un immense honneur de bénéficier du regard bienveillant et de l’expertise du Dr Gary Quinn, psychiatre de renommée internationale.

Pionnier dans la prise en charge du traumatisme, il est notamment à l’origine du protocole ISP, utilisé auprès des militaires et otages au Moyen-Orient.

Son soutien à mon projet d'accès aux soins psychiques de première nécessité est une vraie source de motivation.

Il envisage même d’écrire la préface de mon livre… Une belle marque de confiance.

Merci Gary pour ta disponibilité, tes conseils précieux, et ton engagement à rendre la guérison accessible à tous.

Roger Solomon et Julien Bonnel

Une autre belle rencontre pour p-EMDR

C’est avec beaucoup de gratitude que je partage cette nouvelle : Roger Solomon, figure historique de l’EMDR aux États-Unis et consultant auprès du Sénat américain, envisage d’écrire la préface de mon livre à paraître en octobre chez De Boeck Supérieur.

J’ai eu la chance d’échanger avec lui autour du projet p-EMDR et de son objectif : rendre accessible à tous les soins psychiques de première nécessité. Ses conseils ont été aussi pertinents qu’inspirants.

Merci Roger pour ta confiance et ton engagement à faire avancer la cause du soin psychique pour tous.

Quelques témoignages

Anthony M.

⭐⭐⭐⭐⭐


"J’ai assisté à la Masterclass tenue sur 5 semaines. C’est magique tellement ça éclaire ! On comprend tout, ça déculpabilise, ça dépassionne mais surtout ça fait avancer !"

Thérèse Delsanti

⭐⭐⭐⭐⭐


"C’est avec beaucoup d’appréhensions teintées de craintes, de timidité et de peurs que j’ai accepté de participer aux Masterclass.

Et puis, il a eu nos rendez-vous du vendredi, où un travail sur soi, et des outils efficaces-vous sont proposés, expliqués et illustrés.


Nous avons partagés un temps d’apprentissage, un temps, extrêmement chargé sur le plan émotionnel.

La force du groupe a été un appui et un soutien dans ce travail psychologique.

Je conseille vivement d’y participer et de vivre cette expérience qui permet de refaire confiance à la vie et à ses rencontres.


Je tenais à remercier Julien et Violaine pour leur grand professionnalisme, leur bienveillance, leur humour et l’accompagnement vers le changement tout au long du Master. Ils pansent les plaies et soulagent les âmes. Ils vous aident, surtout, à apprendre, à prendre soin de vous.

Un grand merci aussi à Rocky, pour sa sensibilité et son soutien très réconfortant dans les moments chargés en émotion. Ce chien est extraordinaire !



Un merci très appuyé et particulier pour mes deux compagnes de stage. Les filles, vous m’avez apporté une force, un regard et un soutien que je n’oublierai pas...

Il y aura pour moi, sans aucun doute, un avant et un après Masterclass,  alors n’hésitez pas à franchir la porte de cet endroit ,hors du commun, où l’on se pose un instant avec nos semblables, où l’on retrouve un peu d’humanité et de chaleur afin de commencer et de consolider un vrai changement intérieur."

Christine Martinou

⭐⭐⭐⭐⭐


"J'ai participé à une masterclass sur 5 semaines. Très intense.  J'ai appris beaucoup il me reste à mettre en pratique. Déjà quelques résultats. Merci beaucoup Julien. 👍 …"

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